CONHEÇA NOSSAS AULAS

CROSSFIT

Movimentos funcionais, constantemente variados, em alta intensidade. Uma aula dinâmica, desenhada para te levar ao limite.

BARBELL CLUB

Uma aula voltada para aqueles que querem aprimorar a técnica nos levantamentos básicos e olímpicos, além de trabalhar a força.

SKILLS

Tem dificuldades com movimentos ginásticos e aéreos? Essa é a aula perfeita pra você!

STAMINA

Uma aula desenvolvida para trabalhar duas valências importantíssimas do CrossFit: Resistência Cardiorespiratória e Resistência Muscular Localizada.

Onde estamos: Rua Germânia 179, Centro, Canoas – RS

Aferro CrossFit

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