pratique crossfit
em um box oficial
Que tal se juntar a Aferro?
Independente do nível de fitness que você se encontre hoje, do extremo sedentarismo ao alto rendimento, o nosso programa de treinos é universalmente adaptável à sua realidade e objetivo! Dessa maneira garantimos não só a inclusão e participação de todos, mas também os resultados desejados.
Conheça nossas modalidades! Barbell (técnicas de levantamento básico e olímpico – Clean & Jerk e Snatch), CrossFit (movimentos funcionais variados com alta intensidade) e Stamina (resistência cardiovascular e muscular.
Venha treinar no melhor CrossFit de Canoas.